Salud Mental La Palma: Grupo de Ayuda Mutua de Mujeres

mayo 24, 2023

Desde la Asociación Salud Mental La Palma reivindicamos el pasado 8 de marzo de 2023, Día Internacional de La Mujer, la necesidad de crear un Grupo de Ayuda Mutua de Mujeres en nuestra isla La Palma, el cual finalmente se puso en marcha el lunes 17 de abril.

¿Qué es un Grupo de Ayuda Mutua? Un Grupo de Ayuda Mutua (GAM) es un espacio en el cual diversas personas que comparten un mismo problema o dificultad se reúnen para intentar superar o mejorar su situación.

En nuestro caso, se trata de un Grupo de Ayuda Mutua de Mujeres, un espacio donde liberarnos de los malestares, un lugar de comprensión y apoyo mutuo donde juntas compartiremos y construiremos estrategias y herramientas para mejorar nuestro bienestar emocional. Un espacio de mujeres con problemas de salud mental o familiares cercanos con problemas de salud mental para sostenernos las unas a las otras, desde la resiliencia y el empoderamiento, tejiendo redes de sororidad, respeto, empatía, confidencialidad y escucha activa.

Además de haber establecido un espacio de reunión para los encuentros, desde la Asociación Salud Mental La Palma estamos realizando actividades con las asistentes como una salida en barco este próximo 10 de junio, en donde se ayudará, a desconectar de la rutina y recobrar las energías para seguir lidiando con su realidad, padecer o convivir con un paciente con problemas de salud mental.

Adicionalmente, el próximo viernes 02 de junio, gracias a la colaboración de Ashotel y al hotel HOVIMA COSTA ADEJE, tendrá lugar una escapada al Sur de Tenerife donde las usuarias asistentes al grupo podrán disfrutar de un fin de semana de desconexión, disfrutando las instalaciones del hotel, para regresar a casa con la energía recargada y poder seguir cumpliendo con su gran rol en el núcleo familiar.

+Info: www.saludmentallapalma.com