Vuelven las actividades deportivas en la playa de Santa Cruz de La Palma para un ocio activo y saludable

Vuelven las actividades deportivas en la playa de Santa Cruz de La Palma para un ocio activo y saludable

De lunes a viernes, los meses de julio, agosto y septiembre, disfruta de forma gratuita de pilates, yoga, aquagym, mantenimiento y demás actividades de mantenimiento para personas de 55 años en adelante

El Ayuntamiento de Santa Cruz de La Palma pone en marcha una nueva edición de ‘Playa Activa’, una propuesta conjunta de las áreas de Playa para ofrecer actividades de mantenimiento y ocio saludable para personas de 55 años en adelante.

De lunes a viernes, durante julio, agosto y septiembre, la playa capitalina ofrecerá distintos tipos de ejercicios deportivos a las 08:30 horas, de forma gratuita. No es necesario inscribirse sino acudir a la zona norte donde un monitor dirigirá diariamente cada una de las sesiones.

Con ello se pretende ofrecer propuestas de ocio y ejercicio activo con actividades para fortalecer la movilidad articular, la resistencia o la fuerza en el agua, acompañadas de ejercicios de aquagym, pilates o yoga, adaptadas al estado físico de las personas participantes.