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| Los proyectos Ser Saludables y Cruz Roja Te Escucha consolidan la promoción de la salud en el oeste de La Palma |
Cruz Roja continúa desarrollando en la comarca oeste de La Palma los proyectos "Ser Saludables" y "Cruz Roja Te Escucha", dos iniciativas puestas en marcha para promover el bienestar físico y emocional de la población mediante acciones de prevención, promoción de la salud y acompañamiento psicológico. Ambos programas surgieron tras la erupción volcánica de La Palma para dar respuesta a las necesidades detectadas durante el proceso de recuperación social y comunitaria, y con el paso del tiempo se han consolidado como referentes en la atención a la ciudadanía.
Desde su creación, la organización trabaja para acercar recursos, conocimientos y herramientas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las personas. El objetivo es fomentar hábitos saludables y fortalecer tanto las capacidades individuales como las comunitarias para afrontar los desafíos cotidianos, favoreciendo una atención cercana y adaptada a las necesidades de la población.
A través del proyecto "Ser Saludables", Cruz Roja desarrolla actividades dirigidas a la población en general para promover estilos de vida saludables y prevenir problemas de salud asociados a hábitos inadecuados. Entre las iniciativas que se llevan a cabo figuran talleres de alimentación saludable, sesiones informativas sobre los beneficios de la actividad física, la creación de espacios destinados a la práctica deportiva y actividades de sensibilización relacionadas con la higiene del sueño y la importancia del descanso para la salud integral.
Por su parte, el proyecto "Cruz Roja Te Escucha" centra su actuación en el bienestar emocional y la salud mental. Para ello ofrece atención psicológica individual, orientada principalmente a personas en situación de vulnerabilidad, además de talleres de gestión emocional y espacios grupales de acompañamiento. Estas actuaciones buscan proporcionar herramientas para afrontar situaciones de estrés, incertidumbre o malestar emocional, al tiempo que contribuyen a reforzar las capacidades personales y las redes de apoyo comunitario.
Desde su puesta en marcha durante el último trimestre de 2021, los proyectos "Ser Saludables" y "Cruz Roja Te Escucha" han contribuido a mejorar los hábitos de vida saludables de alrededor de 600 personas, consolidándose como recursos clave para la promoción del bienestar físico y emocional en la comarca oeste de La Palma. Solo en lo que va de 2026 se ha atendido a 124 personas, de las que 80 han participado en actividades de promoción de la salud y 65 en acciones relacionadas con la salud mental. Durante este periodo también se han desarrollado alrededor de 300 intervenciones entre talleres, sesiones grupales y atenciones individualizadas, reforzando el compromiso con una atención integral y continuada.
La experiencia acumulada durante estos años ha puesto de manifiesto la importancia de abordar la salud desde una perspectiva integral, entendiendo que el bienestar físico y el bienestar emocional están estrechamente relacionados y constituyen aspectos esenciales para el desarrollo personal y comunitario.
El técnico responsable de los proyectos, Alfredo Rodríguez, explica que estas iniciativas nacieron tras la erupción volcánica con el propósito de acompañar a la población en el fortalecimiento de su bienestar físico y emocional. Según señala, las actividades de promoción de hábitos saludables, los talleres grupales y los espacios de atención psicológica permiten ofrecer herramientas para mejorar la calidad de vida y afrontar las dificultades cotidianas con mayores recursos. Además, destaca que este trabajo representa una oportunidad para conocer de cerca las necesidades reales de la comunidad y contribuir al fortalecimiento de la salud y el bienestar desde una perspectiva preventiva, participativa y comunitaria.
La experiencia de Luigina, usuaria de ambos proyectos, refleja el impacto que estas iniciativas han tenido en la población. Llegó a Cruz Roja tras el fallecimiento de su marido en busca de apoyo para afrontar ese momento. Según relata, recibió una atención cercana y profesional por parte del psicólogo, lo que le permitió iniciar un proceso de recuperación emocional. Posteriormente se incorporó a distintas actividades, donde encontró un espacio de apoyo, bienestar y crecimiento personal. Explica que estas acciones le han ayudado no solo a superar los momentos más difíciles, sino también a mejorar su estado físico y mantener una rutina saludable. En la actualidad asegura sentirse mucho mejor gracias a que se mantiene activa, se relaciona con otras personas y disfruta de nuevas experiencias.
Las actividades de ambos proyectos se desarrollan en distintos municipios de la comarca oeste de La Palma, facilitando el acceso de la población a recursos de promoción de la salud y fomentando la participación activa de las personas en la mejora de su bienestar y calidad de vida.
Con estas iniciativas, Cruz Roja reafirma su compromiso con la promoción de la salud, la prevención y el acompañamiento a las personas, contribuyendo a construir comunidades más saludables, resilientes y preparadas para afrontar los retos presentes y futuros.
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